診療日誌

10月も、後半に入り、秋らしい肌寒い季節になってきました。みなさん風邪をひかれたりされていないでしょうか？
私は、この季節を待ちに待っていました！なぜかというと、bjリーグのシーズンが開幕したからです。秋田ノーザンハピネッツは今季で二期目です。去年、初めて見てからドップリとバスケにハマってしまい、すごく楽しみにしていました。今年から新しく中村ヘッドコーチを迎え、選手も入れ替わり、生まれ変わったチームで今年のシーズンが始まりました。開幕戦の相手は大分ヒートデビルズ。さっそくチケットをとり観戦してきました。
一日目は相手の攻撃を封じ込め、リードを保ったまま勝ちましたが、私が観戦に行った2日目は前半から相手の厳しいディフェンスをなかなか突破できず、リードされたまま負けてしまいました。残念ながら試合は負けてしまいましたが、コートの中の早い展開と観覧席を埋めるピンクの応援タオル、大歓声に興奮し、すごく楽しんできました！今季もまだ始まったばかり。今年もホームでの試合はできる限り応援に行きたいと思います！もし、ハピネッツファンの方がいればぜひぜひ声をかけてくださいね。
GO！GO！ハピネッツ！（ma）

私は車で出かける時、特に長距離になると道の駅に小休止することを楽しみにしております。
今回、ブルーメッセあきたに寄りました。「道の駅しょうわ」です。
ここでは観賞温室があり、ちょっとした植物園になっています。
　
　　　　　

中は温室用の植物が在る為かなり暖かく快適です。

外にある花の広場は、冬の準備の為ほとんど花がありませんでしたが、春や夏はすごく綺麗な広場になっています。

　　　　　

お店の他にも地元産の野菜や果物が安く売られており、かな〜りお得です。

ゆっくりと休息し、気分を新たに、車で出発していくのでした。（カ）

　10月です。
名月、読書、食欲、実り、紅葉、馬肥ゆる・・・秋ですね。すっかり秋です。
　私の家は、その秋を全身で感じる事が出来るほどの自然満載の場所にあります。ですがチョット角度を変えて見ると、車が無いと生活するのがとても難しい場所だと言う事です。特に年齢を重ね車に乗ることが出来なくなった時に、生活用品の調達など大変に成るなと考えていました。そこで、将来は買い物に出るのではなく、今も利用している、生活協同組合に全てをお願いするしかないかなと思っていましたが、先日テレビで放映されていた「買い物難民対策」では(ネットスーパー)(ネット宅配会員)などが紹介されていました。この業種については、まだまだ進化すると思いますが、消費者が賢く選択し生活して行くのがいいのではないのかな、と考えさせられました。
　とりあえず注意しなければいけない事は、食欲の秋で私肥ゆる秋にならないように気をつけなくちゃ(^_-)-☆
(e)

　写真は私の部屋においてあるミニ観葉植物で、名前はカポックという植物です♪
 実は昨年に別の観葉植物を２度購入しているのですが、２回とも枯らしてしまったのです・・・。(１度目は、お水のやりすぎで世話をしすぎるあまり。２度目は、母がうっかり日なたに置きっぱにして忘れてたために。)
 
観葉植物を育てるには直射日光に当てないコトと、お水のやりすぎも控え目にするのが良いみたいです。
 
今あるカポックは買って３ヶ月になるのですが順調に育っているため、前のような失敗を繰り返さないように大事に大事にして行きたいと思います♪(Ａ)　

　秋田市でのインプラント治療をお考えの方へ
　秋田県インプラントセンター（秋田市土崎）は平成18年に秋田県知事認可（指令医-343-3）を受けた施設です。
　インプラント治療については是非、秋田県インプラントセンターにご相談下さい。　　　　　　　　　　　

　だいぶ秋らしくなってきたこの頃ですが！！私の家のドン(フェレット)は抜け毛の時期を迎えました(^。^;)
　サラサラとした薄い毛からゴワゴワした厚みのある毛に変わっています！抜け毛の時期は痒いらしく、なにかと体をかいています。
　今回はお風呂に入っている写真です☆水は怖いようですが、小さな桶に体半分入る位なら大丈夫なようです！！気持ちいいのかな？少し顔引き攣ってますが、痒い時期にはスッキリするようですo(^-^)o早く生え変わるといいな！！ (キ）

　とある休日、母と何かおいしいものが食べたいね！と言うことで父には内緒で女二人でランチに行くことになり、前々から行きたいと思っていた焼肉屋のランチに行きました。
　お店の雰囲気がオシャレで高そうだなぁ～と少しドキドキしましたが、ランチメニューを見るとリーズナブルで一安心！
　今まで食べたことがないくらいお肉が柔らかくてジューシーでとってもおいしかったです。母も私も大満足！おいしいものを食べるととっても幸せな気分になりますよね（＾＾）ご飯を食べながら母とたわいもない話をしゆったりとした時間をすごしました。
　秋は食欲の秋と言われるほどおいしいものがたくさんあります。食べ過ぎには注意しながら食欲の秋を満喫したいと思います。（け）

秋田で根管治療（根っこの治療）を受けるなら、秋田市土崎の港町歯科クリニックへ。
港町歯科クリニックでの根管治療（根っこの治療、歯内療法）はこちら

10月に入り朝夕ぐっと冷え込む季節となりました。こんな時はみなさんさまざまな方法で寒さ対策をなさっていることだと思います。

わたしは寒くなると温泉や家で長風呂するのが大好きです。
家ではお風呂にスピーカーを持ち込んで音楽を聞いたり、真っ暗にしてアロマキャンドルをつけて入浴することもあります。

そんなこんなで好きな香りのバスグッズが気づけば沢山集まりました。

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一日の終わりにこうしてゆっくりと湯船に浸かり汗をかき、体が温かいまま布団に入るのがこの季節の定番です。
これからますます寒さが増しますが、皆さんもしっかりと寒さ対策をして秋田の厳しい冬を乗り切りましょう！ (ま)

風邪が治らない…(^-^;
かれこれ一週間はゴホゴホと咳き込んでいます。
それはさておき、秋も段々と深まってきました！秋と言えば！！芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋などありますが、自称大食いキャラの私にとって秋と言えば食欲の秋でございます(^q^)そろそろあったか～い鍋が
恋しくなる頃です。
先日、居酒屋で飲んでる時に和牛のすき焼きを頂きました♪写真を撮らなきゃ！と思いつつも箸は進み、気付いた頃には完食してしまいました(^-^;
すき焼きの写真は撮れなかったのですが、居酒屋の店主と焼酎の魔王の素敵なツーショット★（ハ）

先日、湯沢で開催されたうどんEXPOという催し物に家族で行ってきました。讃岐うどんを始めとした日本の代表的なうどんがいなにわうどん発祥の地、湯沢に一同に集まるというものでした。2歳半になる息子もうどんなら喜んで食べられるだろうからちょうどいいと思い高速で約1時間かけて向かいました。到着すると商店街のいくつかのメインストリートを封鎖してそこに屋台やケーキ屋など様々な店が出ていました。「おお、遠くまで来た甲斐があったというものだ」とお互い話しながら歩き、うどんへのテンションが上がったのも束の間。うどんの通りにいざ差し掛かったところ小雨が降る中あっちで行列、こっちで行列という雰囲気でした。プラカードには60 分待ち、90分待ち、完売など書いてあります。とても並ぶ気にはなれず、横手焼きそばやたこ焼きを悔しかったのでたくさん食べて帰りました。ちょっと残念な休日でした。(Y.I)

　診療日誌は秋田市土崎にある港町歯科クリニックのスタッフが書いています。
　秋田市でのインプラント治療やマイクロスコープ顕微鏡歯科、ペインフリー根管治療などをご希望の方は当クリニックへどうぞ。

　先日、小学２年生になる息子が通う小学校で、マラソン大会がありました。春と秋、年二回行われているようです。今年の息子の春の順位は、７０人中13位。今回は、それ以上の成績を目標にしていました．とはいうものの、私が「練習だ！走りに行くぞ！」と誘っても、「嫌だよー」と言って、ゲームばかりしているありさまです。当然ながら、今回の結果は、春の成績を上回れませんでした。練習もしていないので当然なのですが、息子なりに相当悔しかったみたいで、ゴールしてから、一人、悔し泣きをしていたようです。その悔しさを感じたことに私は少し成長を感じ、うれしくなりました。「来年は、一杯練習して、一位になってやる！」と、今から意気込んでいます。（O）

急激に寒くなった今日この頃、手足が冷たい！と寒がる私が、7歳の息子の手足を触るとぽっかぽか。暖かーいと触る私に「僕、あったかマンだから、触っていーよ」と手を差し出してくれるなかなか優しい彼なのでした。そんな彼は小学校生活7ヶ月目に入り、文字を読み書きすることにも慣れてきたようで、最近よく本を読む姿を見るようになりました。お気に入りの本をぶつぶつと声に出しながら読み、余程おもしろいのか「あはは」と笑ったりしている姿を見て、本好きの私は嬉しく思っていました。先日もお気に入りの本を前に、「…と言ってました、でも…でした」など声が聞こえ、「あははー」と楽しげに笑っているので、そんなに面白いのかと思い後ろから覗いたところ…あれ？書いてる文字と違うことを言っている…実は彼は絵に合わせ、自分で話を勝手に作りその自分で作った話に「あはは」と笑っていたのでした。「読んでないじゃん！」と彼に言うと「いいんだよ！面白かったー」と本を閉じ、読書？を終了していました。ずっとこうだったのかと、ガックリと力が抜けてしまいま
した。本を手に取り、面白いと感じているのはいいことかもしれませんが、このままでいいのかちょっと心配。「字読めるんだから、ちゃんと読もうよー！」私の想いが届くのはいつになるでしょうか。（N.I）

　11月5日土曜日、岩手医科大学歯学部の准教授　近藤　尚知先生を講師にお迎えし、秋田県民へ向けて、インプラント市民フォーラムが開催されます。講師の近藤　尚知　(こんどう　ひさとも)　Kondo　Hisatomo　先生は、東京医科歯科大学歯学部卒業後、同大学院終了・学位取得し、ハーバード大学への留学を経て、母校にお戻りになり、その後、岩手医科大学・歯科補綴学講座・口腔インプラント学分野の准教授となられました。

　　　　　　11/5（土）　秋田県民会館大ホール
　　　　　　　　　　am10:30〜11:30
　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊

講演：　ここまできた！最新の歯科治療、デンタルインプラント
　　　　　　ー歯を失った時の治療法を考えるー

　　　講師：　岩手医科大学歯学部　近藤　尚知　准教授

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　　　　　　　　　　　参加無料
　　　　　　　　どなたでもご参加できます。
　　　　申し込み不要、当日会場にお越し下さい。
　　　　　　　（9:30頃から入場できます。）

近藤先生には、今年の6月は、当クリニックに来ていただき、スタッフ全員で院内研修会を行っています。その時は、「インプラント即時負荷（修復）の臨床術式」についてご講演ご指導いただきました。その要点は、 1.インプラント埋入後、その日のうちにただちに仮歯を入れるやり方、　2.ナビゲーションシステム（コンピュータによる模擬治療）を用いて、仮歯の形とインプラントの埋入位置及び方向を決定する、より確実性の高い方法、　という内容でした。
近藤先生は、そのお人柄を反映し、とても柔らかな物腰でわかりやすいお話をなさいます。今回は、秋田県民のために市民フォーラムという重要な一翼をになっていただくこととなりました。是非、多くの皆様のご出席を賜りますようお願い申し上げます。

■主催　日本口腔インプラント学会　東北・北海道支部　
　　　　大会長　福田雅幸
■共催　秋田インプラント研究会　　　会長　佐藤暢也

以前、ある新聞でこんな記事を見つけました

　　　　　　　　理想的な食事バランスはおよそ植物食を85％、動物食を15％の割合でとることだそうです。人間の歯は親知らずを含め全部で32本あり、その数から導き出した数字です。
内訳は肉を食べるための犬歯が１なのに対し、植物を食べる歯は門歯の２と臼歯の５を足した７あります。つまり、この７対１というう歯の割合がそのまま植物食と動物食の理想のバランスとなるそうです。

自分の食生活を振り返るとやや植物食が不足気味に気がしました。皆さんはいかがですか？

これからお鍋が美味しい季節を迎えますね。いろんな野菜を摂り理想的な食事バランスを目指そうと思います♪(HO)

突然ですが、皆さんのマイブームは何ですか？体を動かす、買い物をするなどいろいろあると思います。
ちなみに私のマイブームはお香です。
ここ最近疲れてても、なかなか眠れない日が続いてました。そんな時に友人にお香を勧められました。お香を焚き始めてから、前より寝つきがよくなったように思います。
お香は値段がとてもリーズナブルで、150円～買うことができます。匂いもたくさん種類があるので、自分好みの匂いが見つかると思います。
疲れた時、癒されたいときにお香はいががですか？ （ヌ）

　あんなに暑かった夏も過ぎ、港町歯科クリニックのある秋田市では朝夕は、ぐっと冷え込み秋の気配です。ｍ家の庭も夏野菜が終わりあちこちから秋の花が咲き始めてきました。
ハーブの刈り込みも兼ねて家のあちこちにグリーンを飾ってみました。レモンバームやミント、ローズマリーを入れてあるのでさわやかな香りがします。

こちらは玄関です。通院中のＳさんのアドバイスを参考に対にしてみました。

我が家の息子いわく、「乗りたいけど乗ると怒られる自転車」にも小ぶりの花を。

とてもうれしいことに皆さんに「通信楽しみにしてるわ」「理事長のコラムが面白いのよ」と声をかけていただいております。「診療日誌の○○って△さん？」「定期健診の前にまとめてみてるの！」とのお声も。
イニシャルで推理しながらご覧になるのも、面白いかもしれませんね。（mon）

先日初めてこんなものを食べました！
じゃーん！！

　　　　　　　
  
みなさんご存知、ハニートーストです(・∀・)！ 
 たまたま行ったお店のメニューに載っていたので、ワクワクしながら注文してみました♪
 メインのオムライスをペロリとたいらげ、いざハニートーストへ…
 予想通りかなりの大きさにビックリ(゜Д゜)！
 「食べきれるかなー。」といいつつも、私も友人もパクパク食べ続け、途中ハチミツを追加してもらい完食(笑)
 それにしても、ハチミツとバニラアイスの組み合わせって最高においしいですね！！
 甘党にはたまりませんでした??
 面白い食べ物があったら、また挑戦しようと思います♪（ク）

　秋田市でのインプラント治療をお考えの方へ
　秋田県インプラントセンター（秋田市土崎）は平成18年に秋田県知事認可（指令医-343-3）を受けた施設です。
　インプラント治療については是非、秋田県インプラントセンターにご相談下さい。

　すっかり秋になり、最近では寒さを感じる今日この頃ですが皆さんは風邪などひいていませんか。
私の趣味は釣りです。今の時期だとアオリイカが釣れ始めます。私は、5年以上前からアオリイカ釣りをはじめましたが4年前に一匹釣ってから全く釣ることができません。
その時釣ったのがこのアオリイカです。

　今年は、4年ぶりに釣るために力強い師匠と共に行く予定です。祭り仲間でもあるその若き師匠は、イカ釣りに行って釣れなかったことがないと言う強者です。アオリイカ釣り専用の竿も購入し、餌の代わりに使う餌木も師匠に選んでもらい準備万端です。
夜中の二時半に出発し、目指す場所は男鹿の入道崎付近です。
待望の2匹目が釣れるのか？はたまた釣れないのか？師匠の効果はいかに・・・
次回の私の診療日誌で報告します。お楽しみに(^_^)　　(Y.I)

　暑い夏が過ぎたかと思うと急に寒くなりましたね。当クリニックでもエアコンをフル稼動させてたかと思うと、ちらほらとひざかけをかけながら治療を受ける方も見えてきました。この急激な温暖の差に身体がついていかず体調を崩してしまう方も多いはずです。そこで今回はからだの不調に効く食べものをいくつか紹介したいと思います。
①れんこん

風邪予防、ストレス軽減、整腸作用など、体の不調を整えるだけでなく、体のなかからきれいになれる美肌野菜です。口内炎や肌荒れにも効果的です。

②キャベツ

風邪予防によいビタミンCも豊富で、大きめの葉1枚だけで、1日の必要量の約20％も補給できると言われているんですよ。

③生姜

生姜の辛味成分には、発汗作用と血行をよくして体を芯から温める効果があります。れんこんと生姜のきんぴらで風邪予防の一品をつくってみてはいかがですか？
　このほかにも食欲の秋といわれるくらい、なんでもおいしい秋。旬の食べ物をたくさん食べてこれからに備えましょう。よろしければぜひ参考になさってください。(ma)

秋田で根管治療（根っこの治療）を受けるなら、秋田市土崎の港町歯科クリニックへ。
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　台風も通り過ぎ、ようやく秋晴れの一日がやって来ました。
風が心地好く感じられ、長雨で出来なかった家事をこなしていた私ですが、実りの秋に相応しく、稲刈りの音が家の近くからだんだん遠くの方から聞こえるようになり、時間のたつ速さにビックリ。
　雨があがったら行ってみようと楽しみにしていた私は、早速草生津川沿いの‘コスモスロード’に散歩に出かけることに。
　
　‘コスモスロード’は草生津川に架かる三千刈橋から下面影橋までの延べ２．３㎞で、色とりどりのコスモスが秋の太陽を浴びて風にそよいでいました。

　　　　　
 
　歩きながら、空の青さ、流れる雲をのんびり眺め、刈り取られた後の田んぼの臭いをかいでは、秋を感じた一日でした。(T.K)

　皆さんは先日の連休にどこかへお出かけされましたか？
我が家では台風の影響も考えて どこにも行く予定はなかったのですが、このままブラブラしていてももったいない！と言うことになり山形県へちょっと遠いドライブへ行く事になりました。ところが、朝起きたのはもう昼近い時間。どこに行くかも決まっておらず 出発してからインターネットとナビを駆使して行き先を決めました。
そんな行き当たりばったりの小旅行でしたがお天気にも幸い恵まれ 舞子さんの踊りを見て、寿司を食し温泉に浸かって帰って来ました。私的には大満足でしたが一人で運転していた主人はさぞかし疲れた事でしょう。(S)

　港町歯科クリニック（秋田市の歯科医院）では、歯科用顕微鏡（マイクロスコープ）を設置し、顕微鏡歯科治療を行っています。
　顕微鏡歯科については、リンク集の中の
　・日本顕微鏡歯科学会
　・顕微鏡歯科ドットコム
　・顕微鏡歯科医院会
　をご覧下さい。