やっと季節も春らしくなってきて、晴れてる日が多くなってきましたね。
先日、靴棚の整理をしていたら、高校時代の部活のシューズが出てきました。シューズを見た時、いろいろな思い出が蘇ってきました。高校時代は毎日毎日練習に励んでいました。キツいと思ってた毎日も、離れてみるとすごく懐かしい気持ちになります。それと同時にまた走りたいと思いました。
ただ、ずっと走っていなかった分、体力はだいぶ落ちてると思います。最近は暖かい日も続いているので、休日に少しずつでも走ろうと考えています。並に体力が戻ったら、また部活に顔を出しに行こうかなと思います。 ヌ
秋田市でのインプラント治療をお考えの方へ
秋田県インプラントセンター（秋田市土崎）は平成18年に秋田県知事認可（指令医-343-3）を受けた施設です。
インプラント治療については是非、秋田県インプラントセンターにご相談下さい。
長い長い秋田の冬もようやく終わりを告げ やっと春らしい日差しが垣間見えて来た今日この頃、桜前線到来までは後少し。気持ちも何となく明るくなる季節となりましたが この季節になると我が家はブルーになります。その原因は花粉。ティッシュの消費量は一気に増え、せっかくの洗濯日和でも 外には干せません。除湿機と乾燥機が大活躍です。外に買い物に出た時には 帰る頃にはもうぐったり…。私はまだ症状は軽い方なのですが それでも辛い。そこで活躍するのが空気清浄機。最近の空気清浄機はとても性能が良く 花粉以外のものも綺麗にしてくれます。その効果がとても良く実感できるのが 旦那が素知らぬふりでオナラをした時。突然 清浄機がフルパワーで稼動し出しビックリ。私の鼻はごまかせても空気清浄機はごまかないようです。おかげで 家の中は今日も気持ちの良い空気。でもやっぱり本当は春の日差しを思いっきり満喫したい。桜が咲く頃には花粉症も少し落ち着いていると良いのですが…。（S）
港町歯科クリニック＠秋田市に併設されている秋田県インプラントセンターがインプラントネットに掲載されています。
多数の方から治療後のご感想が寄せられています。
最近、ようやく日中の気温が上がり、春らしくなってきましたね。秋田市でも桜が開花したようです。先日、小学校２年生の息子が所属する野球チームの練習がありました。今年初めての屋外での練習に息子は、前の日から素振りをしたり、グローブを磨くなどして、とても張り切っていました。当日は、曇り空で、少し雨もパラついていたようですが、１年生から３年生まで２０人ほど集まり、元気に練習したようです。私と二人で練習している時は、それほどやる気のない息子ですが、みんなで集まっての練習は、とても楽しいようです。イチローみたいな野球選手にでもなってくれないかなと、密かに夢見ている私です。（O）
診療日誌は港町歯科クリニックのスタッフが書いています。
私たちの診療所はこちら。
最近ずいぶんと春めいて来ました。秋田県内でも南のほうからチラホラと桜の便りも聞こえて来ています。秋田市で桜が咲くのもあと少しですね。
それにしても先月の大震災、それに伴う今月の余震と本当に怖かったです。原発問題も含め、人間の驕りに対する自然からの戒めのようにも感じます。本当に当たり前の日常が有り難く思ってしまいます。
私達が出来る事って小さくて限られてしまうけど、また来年も十年先も桜を観て「キレイ！」って思えるように今を頑張りたいと思ってしまう今日この頃です。（i）
港町歯科クリニック＠秋田市では、歯科用顕微鏡（マイクロスコープ）を設置し、顕微鏡歯科治療を行っています。
顕微鏡歯科については、リンク集の中の
・日本顕微鏡歯科学会
・顕微鏡歯科ドットコム
・顕微鏡歯科医院会
をご覧下さい。
北日本大震災の影響でガソリンが不足したあの日から早いもので1ヶ月が過ぎましたね。秋田県内は物資も安定してきたものの、他県ではまだまだ大変な状況であることに心を痛めております。1ヶ月前のこと…震災前に給油していなかった私の愛車のガソリンは残りわずかとなっており、燃料節約と運動のために供給が安定するまでの約2週間、歩いて出勤しました。秋田市では3月中旬といえども朝夕は冷え込みは激しいものでした。風邪をひいてはいけないと思い、冬用のファーの帽子をひっぱりだし、大きめのストールをマフラー代わりに、さらにはマスクをして完全防備で約20分の距離を歩きました。途中ですれ違うご近所の方にあいさつをしたのですが、とても怪しい目を向けられてしまいました。それもそうですよね(^_^;)なにせお相手の方には目しか見えてないのですから(>_<)ですがとある朝、いつものようにあいさつをすると、「おはようございます！」『おはようございます。あらー、いってらっしゃい！』…と嬉しいお言葉が！歩いてる途中はマスクで表情が隠れてるのをいいことに小声でうたいなが
らあっという間に職場に到着。その日はより一層清々しい気持ちで仕事をすることが出来ました。車を使う生活が当たり前になると、すれ違う人とあいさつをするということからも遠ざかってしまいます。改めて思いました。あいさつは人を元気にする力がありますね。とても心温まる出来事でした。(ma)
秋田で根管治療（根っこの治療）を受けるなら港町歯科クリニックへ。
当クリニックでの根管治療についてはこちらをご覧下さい。
２月末に田沢湖スキー場に行ってきた時の事です。午前はゲレンデを見渡せる程、良い天気で気持ちよく滑れました。
午後になると何かあやしい霧が。不安になりつつも滑り慣れたコースなのでリフトに乗車。しかし………終点では濃い霧の為、辺り１面真っ白でした。
見えません、先が見えません。
この状態で、「行くの？」って、仲間と話しながら、とにかく下を目指して滑り始めたのです。が、落とし穴が・・・
前が見えないながらも、午前のイメージを思い出し、滑っていたのですが、「落とし穴」ならず、誰かが作った「掘れた穴」にスキーが引っ掛かり、意図しない急ブレーキ！！！！
体はゲレンデに全身ダイビング。板が外れて、お腹を打って地味に痛い・・・。
なぜ？こんなところに穴？？はずかしいやら、何とも言えない気持ちでした。しかも友達は、心配もしてくれず大笑い・・・。
先が見えないときは（いつでも、どこでも）本当に気をつけないと、つくづく心と体に滲みる出来事でした。（カ）
ようやく暖かくなり春らしい天気になってきましたね。冬は引きこもりがちだったので、春は冬の間できなかったことを積極的にやっていこうと思います！
冬の間は引きこもってばかりいた私ですが、そんな時よくしていたのが、お菓子作りです。バレンタインデーやホワイトデーがあったのも、影響していますが。先日は甘いものが大好きな祖父母のためにいちご大福を作りました。そして、今回は薄皮饅頭を作りました。
黒糖と砂糖を水で溶かし、熱します。それに小麦粉と重曹を混ぜて生地を作ります。あんこは適当な大きさに丸めて少し凍らせて生地で包みやすいようにしておきます。生地で包んだら蒸し器で10分蒸してできあがりです。今回もすごく簡単に出来上がりました。祖父母もすごく喜んでいました。お菓子作りは工程が面倒なものもありますが、自分で作り上げることが楽しくて、充実した時間が過ごせます。みなさんも機会があれば作ってみてくださいね。（ma）
写真は港町歯科クリニックのお昼の様子です。
スタッフの人数が多いので，お昼は，わいわいがやがやとガールズトークに花を咲かせランチタイムを楽しんでいます。
可愛いランチBOX，ホカホカで食べれるフードジャー,パン好きスタッフは籠に入れピクニック気分。手作りお弁当を持参しています。
そして，それぞれのメニューをチックし，レシピを紹介しあっています。
まだまだ寒くてお弁当を持って出かけるまでにはいきませんが，お花見の季節に向けて，そして毎日のランチが，まちどうしくなるような，お弁当作りに励みたいと思います。 （Ｃ）
３月11日の、東北地方太平洋沖大地震…。秋田県もかなり大きく揺れ、長い停電や断水。本当に驚きでした。でも、テレビのニュースで太平洋側の被害を観た瞬間、その驚きを忘れるくらい、頭も心も真っ白になりました。「これは現実なの？」「宮城や岩手に住む友人は無事なの？」不安で不安で仕方ありませんでした。家が津波で流されてしまった友人もいましたが、命が助かっただけでも本当に良かったです。連絡が取れた友人はみんな必ず「怪我してない？秋田は大丈夫？」と、私の心配をしてくれました。みんなの方が大変な状況なのに…。
ライフラインの復旧が遅れていたり、非難所で不安な毎日を過ごす被災地の方々をニュースで見る度、胸が苦しくなります。
私には何ができるんだろう…。正直に言うと、今までは、そんな事を真剣に考えた事はありませんでした。ですが、今回の地震は、私も以前仙台に住んでいたこともあり、あまりにも身近で、ほんの少しでもいいから、自分に出来る事をしよう！！と、本気で考えました。節電・節水を心がけ、天気がいい日は自転車通勤をするようにしました。こまめに電源を切ったり、コンセントを抜いたりしていると、今までどれだけ無駄遣いをしていたか思い知らされました。
誰にでも出来る些細な事ですが、今の自分に出来る事から確実にしていこうと思います。（K）
先日、実家からうれしい知らせが届きました。
同居している祖母が95回目の誕生日を迎えたとのこと。メールには誕生日ケーキを前に満面の笑顔の祖母の写真が添付されていました。
祖母は、持病がなくほとんど薬も飲むことはありません。よく食べ、お酒も飲みます。ひょっとすると食事は家族で一番量を食べているかもしれません。歯がかなりの本数残っており、しっかり咬めることがやはり元気の源なのでしょうか、80歳を過ぎてから太極拳を習い始め、今も毎日の散歩を欠かさないそうです。そのバイタリティは特筆もの。ぜひ見習いたいと常々思っています。キリのいい100歳までのもう一踏ん張りを今後も応援していきたいです。（K.S）
母がポツリと「兄弟というのは、いいもんだなぁ～」とつぶやきました。私は３人兄弟で、兄が２人その１ばん下として生まれました。上の兄とは５歳離れていますが、病気がきっかけで入院している兄に毎日ショートメールを送っています。
東日本大震災でまず困ったのは、皆さん家族の安否を気遣い多くの人が１度に電話をしたために起こった現象で、電話が通じませんでした。いかに当たり前に１人１台の電話(携帯電話)を持ち当たり前のようにメールをしているか、それが出来なくなってはじめて不便を感じ有り難さを感じます。
５歳年齢が違う兄と、今この便利な世の中で便利な携帯電話を使い、お互いの今までには無かった思いや考えを伝えあう事が出来る事を有り難いと思っています。そんな兄とのやり取りを母が「兄弟というのは・・・」とつぶやいたのでした。今回のことだけではなく、人への思いを言葉で伝えるではなく文字で伝えるというのも風情があっていいなと思います。なにより相手を思いやる気持ちを大切にしたいという気持ちでいっぱいです。 （e)
新年度が始まりました。
秋田の春はまだまだ遠いようです。朝晩の冷え込みは厳しく雪もちらほら降る天気です。
我が家の長女が、４月から中学に進学します。新しいスタートに向けすこし緊張しているようです。
まだまだ子供と思っていた彼女も、親が思うより大人になってきているようです。
このたびの震災でいろいろ感じていることでしょう。じっとテレビのニュースをみて涙ぐんだり、弟をぎゅっと抱きしめてみたり。今までは長い髪を乾かすためにドライヤーを使っていたのですが、早めにお風呂に入り自然乾燥させています。クローゼットから防寒着や服などをまとめ「ママ、これも一緒に持って行って！」と、市役所のボランティアの方にお渡ししました。
そして数日前、６年間使ったランドセルをぴかぴかに磨いていました。まとめて被災地に送ってくれるそうです。
「おばあちゃんに買ってもらったランドセル、大事に私使ったよ。まだまだ使えるから必要としているところに送ってもいい？」と祖母に聞いていたそうです。
何かできることをしたい、そんな気持ちをみんなが持っている。この気持ちを持ち続けたいと思います。
彼女がランドセルの中に入れたメッセージが届きますように。
Mon
大雪に悩ませられた長い冬も終わり、やっと春らしいお天気の日が増えてきました。そろそろタイヤ交換かなぁと、準備はしていますが、また冬の到来か！と思わせるような日もあり…まだまだ実行できないでいます(;^_^A
先の地震から、もう一ヶ月近くが経過します。ガソリン行列も見かけなくなり、スーパーの陳列状況も、徐々に回復しつつあります。秋田は被害が小さく済み、大変ありがたいことですが、隣県の岩手、宮城、福島の被害は、本当に目を覆いたくなるほど…避難所暮らしも、きっと不便なことだらけでしょう。
一日でも早い復旧をお祈りします。
石巻赤十字病院に勤務している友人がいます。(地震直後は連絡がとれず、心配しましたが、無事を確認できました。)
テレビで石巻赤十字病院が、地震後も医療機関として機能し、負傷者の受け入れを続けているというニュースを見ました。
津波、停電により、機能を失った病院も多いなか、さぞ頼もしい存在であったと思います。
スタッフの疲労も心配ではありますが、なんとか、頑張っていただきたい！！同じ医療従事者として心から、エールを贈ります。
(Ｎａ)
地震から数日が経ちました。被災地の方々が徐々に日常を取り戻している様子を伝えるニュースを目にする事が増えたように思います。これはとても喜ばしいことですが、変わらず厳しい状況であったり、身近な方の安否が不明で連絡を待っている方々が沢山いらっしゃるのも事実です。
安全な環境で生活をおくれているわたしたちにできることはたくさんありますね。
例えば電気やガソリンなどの資源の節約、被災地への募金活動、各種ボランティア活動など。
このような状況になり、皆さんそれぞれが努力していると思います。予定されていた計画停電の中止からも伺えるように、小さな努力が集まれば大きな力になります。大切なのは、この小さな努力を今だけにとどまらず引き続き持続させることだと思っています。
わたしたちは今できることをして、少しでも被災地の方々の状況が良くなるよう願いたいと思います。（Ｍ．Ｋ）
