診療日誌

　つい先週、いきなり携帯が壊れてしまいました。
今まで特に異常がなかったのに突然です。
私は携帯のバックアップをしていないため電話帳のデータが無くなり、今現在苦労しながらＰＣのデータを調べています。
それでも完全に失われたのもあります。
皆さんも何時、何があるか知れないので大事な物は小まめに保存しましょう。（カ）

２月もあっという間に下旬です。やっと天気が落ち着き、連日の雪掻きからも解放されました。
もうすぐ春が来るなぁと心が躍ります(＾∀＾)
春といえば、３月には春の選抜高校野球大会があります。
今回は、なんと私の母校が21世紀枠に選ばれ、出場することが決定しました！！
創立113年目にしての初の甲子園出場！とても嬉しい気持ちでいっぱいです(^ω^)
卒業して数年が経ちますが、いつになっても後輩の活躍は喜ばしいことだと感じました。

甲子園球場までは遠いので応援には行けませんが…
勝ち上がれるように精一杯祈りたいと思います！
(Ｎａ)

もうそろそろ春が来てもよい頃ですがまだまだ寒い日が続いていますね。
先日母が「タラ祭りの季節だよ～』と地元で漁れたタラを片手に鱈汁を作りに来てくれました。
タラ祭りとはにかほ市金浦に
３５０年続く大漁を願って行われるお祭りです。
金浦漁港でとれた１０キロ以上の鱈を担いで町をねり歩きます。
小さい頃はよく参加し、鱈汁を食べました。
肝やアラの出汁が出てとても美味しいです。
今年も母の鱈汁を食べて春がもう少ししたらくるなぁ～と感じました。
みなさんの季節を感じる食べ物はなんですか　　（T）

　小正月行事の横手かまくら、大館アメッコ市、湯沢犬子祭など、秋田の冬祭が今週末各地で催され、冬の風物詩として楽しまれています。
　そんな秋田の寒い冬、兄が脳梗塞で倒れました。本人も何となく、身体の異状に気付きながらも出勤し、すぐ帰宅するはめになるとは思ってもみなかったことでしょう。原因は、この寒さプラス糖尿病プラス高血圧です。現代病とも言える生活習慣病ですが、人間とは、自分にはあまく発病して初めて反省する人がほとんどなのでしょう。兄の病気を教訓に改めて自分の生活を見直し考えてみなくては、と思わせられる出来事でした。
　来年も、秋田の冬祭を楽しむことが出来るように健康管理をしっかりして生活して行きたいです。皆さんくれぐれもお身体を大切に、毎日の生活を満喫してくださいね。(e)

今年はまれにみる大雪で、みなさんも雪かきにおわれた事と思います。
だいぶ雪も落ち着いてきましたがまだまだ２月の中旬、油断はできません。

こんな大雪の中でも心温まる出来事もありました(*^_^*)
私は今年雪のため車が２回も埋まってしまって出られなくなってしまいました。
雪で埋まってしまい出られなくなっていた所、周りで見ていた大学生が走って手伝いに来てくれて、無事脱出する事ができました。
すごく寒い中車を押してくれたり、スコップで雪かきをしてくれたり、人の温かさに触れた出来事でした(*´д｀*)

ついつい車で走っていて埋まっている車を見つけても、なかなか声をかける事ができなかったりしますが、たとえ大きな力になれなくても、人数がいれば車を押したり少しでも力になる事はできると思うので、心で思うだけでなく行動にうつせる人になりたいなと改めて思った出来事でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ Ｈ.Ａ）

２月１４日は，バレンタインデーです。
我が家の２人の男子（夫，息子）にチョコレートのプレゼントを考えていたのですが，
今回は，簡単でおいしく，家族で楽しめるチョコレートフォンデュにしました。
小さめのかわいい鍋を使い，キャンドルでチョコレートソースを温め，バナナ，イチゴ，キュウイ，マシュマロを準備し，パーティー気分で楽しみました。

さて，チョコレートは，虫歯の原因になるのでちょっと心配と思う人も多いと思います。
港町歯科クリニックに治療やクリーニングで来られている皆さんはご存知だと思いますが，「歯医者さんが作ったチョコレート」という虫歯予防のチョコレ－トがあります。チョコレートが虫歯を防ぐ？　なぜ？疑問に思われる方は，どうぞスタッフにおたずね下さい。 
（Ｃ）

バレンタインシーズンで最近チョコレートでトリュフを作りました。チョコレートと生クリームを混ぜて冷やし、固まってきた所で丸く形をととのえて作りました。ラッピングする材料はトリュフが冷えて固まるまでの時間に買いに行くなど休みの日はバレンタインの準備でバタバタしてました！
月曜日がバレンタインなのですが日曜日の日にチョコレートを家族や親しい人に渡してチョコレートを交換しました！！
自分で作った物を誰かに食べてもらうのはなんだか嬉しいものです！また来年も手作りのチョコを作ろうと思います。

一度溶けた雪もまた積もり、まだまだ寒い日が続いています。さて、2月といえば何を思い出すでしょう？きっと忘れていてもこの時期デパートやスーパーに行けば嫌でも思い出すはずです。そう…『バレンタインデー』です。
私の記憶では去年もこの時期にこの診療日誌のコーナーでバレンタインデーにクッキーを焼いたことを紹介したと思います。正直、毎日の寒さでキッチンに立つのが億劫になっており、今年は買って済まそう、と漠然と考えていました。
でも、普段私が夕ご飯のメニューを考えるときに見ている料理のレシピ本に簡単に作れるおかしの特集があったのを思い出し、これならできるかも…と、今年も手作りに挑戦することに。
選んだのは『しっとりバナナケーキ』。ホットケーキの粉を使い、作り方もすごく簡単でした。バナナをつぶし、卵とサラダ油とホットケーキの粉、チョコチップを全部混ぜてオーブンで焼くだけ。本当にあっという間にできてしまい、味が少し心配でしたが、味見してみると本当にしっとりバナナ味で、私自身は大満足な出来でした。見た目は、デパートに並ぶチョコたちと比べると少し地味ですが、私としては手作りしたことを褒めてほしいと思います。
さて、渡した相手の反応がどうだったかは…ご想像におまかせします
皆さん良いバレンタインデーを！　　　　

２月に入りやっと気温が上がってきましたが、まだまだ雪かきが大変な時期ですね。皆さんいかがお過ごしでしょうか?前回は体が温まる入浴法について書きましたが、今回は昔から万人に愛されている湯たんぽについてお話します。わたしが幼い頃はもうプラスチック製のものにタオルを巻いて使っていましたが、古くは陶器や金属のシンプルなものが主流だったようです。
　今は可愛い湯たんぽケースが沢山売られているので、選ぶ楽しみもありますね。わたしは可愛いアルパカにしました。
電気毛布や布団乾燥機よりも優しい温かみがあって大好きなので、これからもリピートして使っていきます。（M.K）

私の家には一匹の金魚がいます。去年の町内の夏祭りに姪っこが獲ってきた橙色の普通の金魚です。私の今までの経験上、そういったお祭りで売られている金魚は長生きしたためしがなくすぐに死んでまうんだろうなぁ…と思っていました。
　ところが１ヶ月…２ヶ月…３ヶ月と予想外に元気な金魚。金魚鉢がなく、有り合わせの洗面器ではありましたがなかなか軽快な泳ぎ。いつしか『お！今日もちゃんと泳いでるなぁ』と確認することが毎朝の日課になってしまいました。
　ある日、何気なく金魚を眺めていると小さな変化に気付きました。我が家にやって来た頃に比べて体の色が明らかに薄くなっているのです。ついに弱ってきちゃったのかな…と思った数日後。いつものように金魚を見てみると横になって死んでいました。なんだかすごく悲しくて残念な気持ちになりましたが『よくここまで生きてくれたなぁ』という思いの方が強くありました。仕事から帰って来たら土に還してあげようと思って帰宅したその日の夜。再び洗面器を覗いてみると何事もなかったかのように金魚は前日と同じように泳いでいたのです!!
　それから１週間ほど金魚の死んだふり(!?)と甦り(!?)は続きましたが、今ではウソだったかのように狭い洗面器の中を元気に泳いでいます。小さな身体の生命力の強さにただただ感動です
　そろそろ名前でも付けてあげようかな(笑)☆（HO）

　先日、息子（６才）の通う保育園から連絡が来ました。平日の日中、保育園で過ごしている彼に何かあったのか？と電話に出ると、少し慌てた先生の声が聞こえて来ました。どうやら遊んでいて柱の角の尖っている所におでこを強くぶつけ、出血しているようでした。仕事中の私に替わり、先生が整形外科へ連れて行ってくれたのですが、ぶつけたおでこに傷はできたものの、レントゲン撮影した頭は異常なしとのことでした。夏に保育園の窓から落ちた時に続き、２回目の頭部レントゲン撮影となりましたが、異常はないと判りまずはほっとひと安心でした。傷もそれ程ひどくはなかったのですが…そこはビビリの彼、カットバンを貼っていた2.3日間「これじゃお風呂に入れないよー」「着替えできないよー」と事あるごとに弱音を吐いていました。しかし私が「ケガしている人は早く寝ないといけないよ」など寝るのを急かしたり静かにさせようとしたりすると、一転「全然痛くないからいいんだよ」「もう治ってるし！」など言い、言うことを聞かない都合のいい彼。ケガしたり喧嘩したり男の子はこれからもこういうことが起きていくんだろうなぁ…何かあった時、慌てないように親も強くいなくては、と思った出来事でした。
　毎日寒いこの季節、夜お布団の中で、手足ポカポカの彼が「僕の足にくっつけていいよ、手も貸して」と冷たい私の手足を暖めてくれるのでした。「冷たくない？」と私が聞くと「大丈夫、僕あったかマンだから」とのこと。こんな時ばかりは頼もしく感じます。まだ寒い日々は続きそうですが、あったかマン、よろしくね。（N.I）

　私は発売を楽しみにしている漫画があります。それは、ONE PIECEです(^o^)熱しやすく冷めやすい私ですが、この漫画だけは10年以上読み続けています。予想がつかない展開で読む度に毎回驚かされています。
　そして、最近異常なONE PIECEプッシュで、お菓子、イベントなどなど……、ファンには堪らない事ばかりです。昨年はONE PIECEだけの福袋も購入し、お陰で気がつけば部屋も車も携帯電話もONE PIECEグッズだらけです(*´д｀*)
　子供から大人まで楽しめる漫画なので、読んだ事のない方は是非読んでみて下さい＼(^o^)／（ハ）　

　2月3日は節分でしたね。節分は本来、季節の移り変わる時の意味で、立春・立夏・立秋・立冬の前日を指していたそうです。特に立春が1年の初めと考えられることから次第に、「節分」といえば春の節分を指すものとなりました。立春を新年と考えれば、節分は大晦日にあたり、前年の邪気を祓うという意味をこめて、豆まきという行事が行われていたそうです。
　そんな豆で苦い思い出があります。私が小さいとき、ピーナッツをテレビを見ながら食べていた時、何を思ったか鼻の穴にピーナッツを入れて遊んでいました。何個入るか好奇心が沸いたのでしょう。入れてみたはいいものの、自分で取れなくなり大泣きし、そのまま母親に病院へ連れていかれました。危うく気管に落ちる一歩手前だったと医者に言われたそうです。子供の行動は本当に予測できません。同じ血を引く息子の行動に注意しながら今年は節分に臨みました。(Y.I)

　今年は豪雪で寒い日が続きますね。個人的に私は冬が一番苦手な季節です…
それでも冬を満喫しないともったいない！と思い、今年も行ってきました！スノーボード♪♪
　今年は協和スキー場に２回行っていますが、さすが豪雪！  パウダーの雪質でこけてもおしりが痛くないくらいです。
　
　しかし…今年の豪雪を甘くみていました。なんと、あまりのパウダーでなかなか滑れないんです！どんどん雪に埋まってしまいます。そして、吹き溜まりになっていた雪に突っ込んでいくと、太ももの高さまで埋まってしまうくらい………
　せっかくボードを満喫しようと滑りに行ったのに、全く滑ることができず、板をもって深い雪の中を歩く方が多かった１日でした……

　今年の豪雪甘く見てはいけないと実感した１日になりました。まだまだ雪が続くと思いますが、雪掻きや車の運転に気をつけて過ごしたいと思います。（Ｓ.Ｓ）

　毎日の厳しい寒さで、体の芯まで冷える日が続いておりますが、そんな日はお風呂にゆっくりつかるのが一番ですね。
　でも、ケガや熱がでてお風呂に入れない時もあります。
　そんな時も手や足だけをつける「手浴」や「足浴」で疲れをとり、リラックスしてみてはいかがでしょうか。

　お湯の温度は４２度ぐらいと、少し高めがいいようです。

　お湯には、乾燥パセリをお茶用の小さなパックに入れて糸で縛ったのを入れたり、みかんやグレープフルーツの皮、昆布や日本酒も、部分浴に向いているそうです。

　私は日本酒で試してみることに…
　じわじわと温かさが体に広がり、肌もしっとりです。

　寒いこの時期、リラックス効果を試してみてはいかがでしょうか。（T．K）

　題名を見てもしかして？と思った方もいるのではないでしょうか？私が興奮し、感動したこととはもちろんサッカーアジアカップで日本が優勝したことです。
前まではニュースで結果を見ることがほとんどでした。それにサッカーのルームや選手の名前もあまり詳しくありません。それでもこんなに魅了されるのは、何故でしょうか？私自身不思議でたまりません。
　もちろん試合は韓国戦からリアルタイムで見ていましたが、今回の試合はどれもなかなか白熱していたと思います。オーストラリア戦では、点が入りそうで入らない、という場面がいくつかありました。もどかしい気持ちになりつつも、もう延長戦に。ハラハラする思いでしたが、延長後半4分、李 忠成が決めてくれました。それが決勝点となり、日本は優勝！夜中に関わらず、叫んでしまいました(笑)
　今回のMVPは本田でしたが、私はGK川島の活躍に素直に感動しました。川島の攻守があったからこその勝利だと思います。感動をありがとう！！ （ヌ）

　我が家には、4ヵ月になる息子がいます。大きいお風呂にもやっと慣れ始め、先日ついに初スイミング。とは言っても、まだ自分の力で泳ぐことはもちろんできないので、あるものを使います。
｢スイマーバ｣という生後1ヶ月から使える浮き輪です。

初めてつけた日からこの笑顔！泣くこともなく手足をバタバタ動かし、ご機嫌です。
しかし、まだしっかり安定していないので注意が必要で目が離せません。

私も妻も泳ぐことは苦手です。息子には、早いうちから水に慣れてもらい泳げるようになってもらいたいものです。(Y.I) 　　　　

　私の小学校１年生になる息子は、昨年の夏頃から、野球を始めています．小学校のスポ少野球に入る前に１年生から３年生までの野球をしたい子供達を集め、少しでも野球に慣れさせようと、父親達が始めた、３Aというチームです．秋には大会にも参加しています．今年は、雪が多く寒い日が続く冬ですが、月に２〜３回、体育館に集まり、体力作りメインで練習をしています。先日、私も指導をかねて、一緒になって体を動かしてきました．子供達を指導するのはとても難しいものですが、楽しくやってきました．ですが、最近運動不足の私は、次の日、極度の筋肉痛になってしまいました。これからも、子供達と触れ合い、野球の楽しさを少しでも伝えられたと思っています．（O）