季節もだんだんと冬に近づく中、最近始まった県立スケート場に行ってきました。ここ８年程行っていなかったため、寒さ対策や滑り方に悩まされましたm(_ _)m
８年前は真冬に行っていたため寒さ対策は出来ていましたが今の服装では少し寒いため手袋やマフラーに厚着の羽織り物で行きました。
大人料金が靴代と滑走代セットで千円！靴は小さめにできているそうで自分の靴サイズより１cm大きいのがよかったですo(^-^)o
スケートリンクでは入った瞬間冬と言う感じでした。滑り方は逆ハの字で滑るのはわかっていてもバランスが掴めず２周程ふらつきながら回りました。慣れてくると寒さも忘れ体も暖まり滑るのがすごく楽しいです(o^∀^o)
ぜひ、少し早いかもしれませんが皆さんも一度行ってみて下さいね。（キ）
先日、友人と盛岡にある動物園に行ってきました。動物園なんて十年以上ぶりでしたが、前日の大雨もウソのように晴れ、絶好の動物園日和でした！！
一番可愛かったのは、写真に写っている『プレーリードッグ』です。名前にはドッグとついていますが、犬ではなく、ねずみ目・リス科の動物だそうです。みんなで同じ方向をじぃーっと見つめる姿が、ちょっとマヌケでとっても可愛らしかったです。
サル山には、沢山のサルがいました。大人のサルは、迫力があって少し怖かったですが、小さい子ザルは人間の赤ちゃんみたいで、とても可愛かったです。小さい動物も可愛かったですが、大きい動物は、やはり迫力満点でした！！ライオンやサイは、疲れていたのか、ぐったりして動いてくれませんでしたが、ゾウやキリンはサービス精神が旺盛なのか、たくさん動き回って、お客さんを楽しませてくれました。キリンは、私が想像していたよりとても大きくて、隣にいたシマウマが小さく見えました。
初めは、この歳になって動物園なんて・・・と思っていましたが、行ってみるとすごく楽しくて、子供のようにはしゃいでしまいました！！とても癒されましたし、大人も子供も、みんなが楽しめる場所だなぁと思いました。
皆さんも、いろんな動物に癒されてみてはいかがですか？？ (K)
皆さんのお宅はインターネットに接続できますか？
情報化が進み、今ではほとんどの方々に馴染み深いであろうインターネットですが…
実は私のパソコンはまだインターネットに接続できていません(;Д;)パソコン本体は２年ほど前に購入したのですが、使用したのは４、５回で、Wordで簡単な文章を作成した程度…
なんだかとてももったいないなぁ…と常々感じておりました。
そして先日、やっと電気店でインターネット接続の手続きを済ませ、何やら難しそうな機械が届きました。
どうやら簡単には使えないらしく、設定が必要のようです。 電気店の方には、簡単な設定ですよ、と聞いていましたが…機械オンチの私にはちょっと難しそうです(×o×)
憧れのインターネットライフを楽しむには、少し勉強が必要のようです。今までほとんど活躍せず眠っていたパソコンのためにも、早く接続できるようにがんばります！！！(Ｎａ)
今回は私が数ヶ月前から少しずつ進めていることをお話したいと思います。
みなさんは1番くつろげる場所はどこですか？私もそうですが、自宅、自室というのがほとんどではないでしょうか？
私は1人暮らしをしています。今までの私の部屋は、自分の部屋と言っても家具に統一感もなくただ生活できればいいやと思う程度のものでした。ですが せっかくプライベートな時間を過ごす部屋なのですから、統一感があり1番くつろげる空間にしたいと思ったのです。
一気に全部の家具をそろえることはできませんから、少しずつ集めていこうと思います。
テーマはシンプルでオシャレな空間です。漠然としていますが。
まずは姿見の鏡。
白をベースカラーにしました。これから徐々に増やしていく予定です。今後も部屋の変化を伝えていこうと思います。次は何を増やそうかな。（Ｍ）
朝夕の気温が グッ！と下がり、店頭に新米が並ぶようになった今日この頃ですが、今年の夏はとても暑い夏でしたね。あまりの暑さで身体を動かすのも嫌で、部屋の片付けや掃除がおろそかになってしまいました。…と言うより、この季節の物ではなく、この何十年に渡り貯まりに貯まった物ものモノ…。
食器棚の上を見ても流し台の下を見ても、ため息が出るほど普段使用していない物が有るは有るは、キッチン周りを見ただけでもかなりの不要物、これは「どげんかせんとあかん！!」と思い、私と夫が一念発起、ばぁちゃんをも巻き込み大掃除！！小屋に片付ける物、ゴミとして処分する物、リサイクルする物とに分け、夫は粗大ごみを出す人、私はリサイクルショップへ持ち込み、ばぁちゃんは小屋に片付ける人と役割分担で作業を進め、この夏の暑さでなまった身体のシェイプアップにもなろうかと言うほどハードな運動になりましたが、かなり整理されました。今度は残った物をどのように使い勝手が良いように片付けるかという整頓を残して今回は作業終了。快適なくらしをするために家族
全員で頑張った休日でした。
(e)
最近では，テレビの天気予報で「この秋一番の冷え込みになりました」とアナウンサーが話をするようになりました。
また，インフルエンザの話題もでるようになり，体調管理に気を使う時期になりました。深まりゆく秋の中で，紅葉も楽しみのひとつですが，秋の食材「栗」を使った栗ごはんもまた楽しみです。
今年は家でとれた栗を使っての栗ごはんです。つやつやの黄色で，ほくほくした栗は，あまみがあってごはんとの相性が抜群です。今日は，お昼のお弁当でも食べました。 （Ｃ）
先日、連休を利用して夫とディズニーシーに行ってきました。なぜ、ディズニーかと言うと…実は以前にここでも話したことがあるのですが、5月のGWに私が友人の結婚式に参列させていただいた時、その二次会のビンゴゲームで見事ディズニーリゾートの1日パスポートを手に入れたからなのです。そして、その1日パスポートはランドとシーとどちらかを選べるということでしたので、今回ディズニー自体、初めてという夫とシーのどちらかを選んでもらうことにし、その結果ディズニーシーに決定しました。
スケジュールは二泊三日の中で丸一日をディズニーシーに当て、開園から閉園まで満喫しようという計画。ウキウキ気分で秋田空港を飛び立ちましたが、羽田空港に到着してガッカリ。外はすごい雨でした。それでも止むのではないか、弱まるのではないかと、ずっと願っていましたが、結局当日の朝まで土砂降りでした。半ばいじけながら、雨具を着用してディズニーシーに行き、それでも入園前は長蛇の列ができ、並んで中に入りました。
ところがいざ中に入ると雨が徐々に弱まり、すぐに雨具の要らない状態に。その結果、屋外でのショーもアトラクションも存分に楽しむことができましたし、季節柄、ハロウィン仕様に飾られた建物やディズニーのキャラクター達をゆっくりと見ることができました。
さすが夢の国。
また、ディズニーシーではスタッフ一人一人の対応が徹底されていると感じる部分も多々あり、日頃の接遇において自分なりに見習うべき点も多かったです。（ナ）
前回の診療日誌からだいぶ私の家のフェレット（ドン）はかみぐせが和らいできました。ついこの間ペットショップでフェレット専用のおやつを買いました。チーズなどの何種類かの味があり、私はチーズ味を買いました。ただあげるのではなく、何かをさせてあげると良いとネットに掲載されていたため、名前を呼んで来たらあげる事にしました。しかし根気がかなり必要で、最初は遠くから呼んでもまったく無視p(´⌒｀q)
こちらも頭を使い近くで最初はおやつを見せて自分の膝まで誘導して来たら頭を撫でてあげる事を繰り返し行うと約１ヶ月弱で名前に反応して来るようになりました。まだ確実ではないけれど名前でいつでも来てくれるようにこれからも毎日がんばろうと思います(o^∀^o)（キ）
10月になり、秋も深まってきましたね。私にとっては、（1年中そうですが）スポーツの秋！
初夏から始めた自転車も、最近ではようやく1日往復100km程度の行程をこなせるようになりました。当初は10kmほどの距離で息を切らしてしまうという体力のなさに愕然としましたが、その悔しさをばねに30〜40kmの走行を繰り返しているうちに、少しずつ体力がついてきたようです。しかし、100kmではまだまだ不十分です。当面の目標としている場所までは往復180ｋｍ。まずはもっと楽に長距離走行ができる体作りが必要です。
徐々に下がり始めた気温に合わせ、防寒対策で秋用ウェアも準備しました。雪が降れば、スキーシーズン到来。年内の目標達成は難しいですが、残る短い秋を楽しみたいと思います。（K.S)
すっかり１０月も半ば。あっという間に朝晩は寒くなりました。みなさん風邪などひいていませんか？
そんな私は先月風邪をひいてしまい、約２週間ほど咳に苦しめられました…(+_+)今回の風邪は長引くらしく、私の周囲で風邪をひいている人もなかなか完治するまで時間がかかり苦しんでいます。
体調があまり良くない時は、休みの日なども出かける気にはならず家でDVDなどを見て過ごす事が多いのですが、先日ひさしぶりに友人に誘われて映画館で映画を観る機会がありました。
今は映画が公開されてから半年もしないうちにDVDが発売されるようになったので、なかなか映画館に足を運ぶ機会がなかったのですが、今回ひさしぶりに映画館の大スクリーンで映画鑑賞をしてみてやはり自宅で見るのとはまったく違いすっかり映画館での映画鑑賞にはまってしまいました☆
そんな時に観たい作品が重なったせいか、約１ヶ月の間に４本の作品を鑑賞しました♪
みなさんも自宅でのDVD鑑賞もイイですが、たまには映画館の大スクリーンで好きな作品を楽しんでみてはいかがですか？（Ｈ,Ａ）
私の姪っ子はもうすぐ６回目の誕生日を迎えます。６歳とはいえ最近では本当にオマセさんで私の化粧品をいじりたがったり、暇さえあれば鏡の前で自分の髪を結んでいたりします。そんな姪っ子の姿を見る度に“大きくなったなぁ”と叔母さんながら母親のような気持ちになります。
誕生日プレゼントは何にしようかと数週間も前から考えていた私ですが結局決めることが出来ないまま買い物へ…。悩みに悩んだあげくに選んだのはこれ。
キラキラリボンの付いたカチューシャ。気に入ってくれるかどうか不安を抱えつつ誕生日当日が待ち遠しい私です。喜んでくれますように。（HO）
先日は久々の連休でした。みなさんはどう過ごしましたか？わたしは連休初日にバドミントンの試合に参加し、クタクタになりながらも充実した日を過ごせました。が、連休最終日。
私の予定では、朝は早起きをして……と計画をたててたのですが、やはり運動した事でグッスリお昼まで寝てしまいました(´・ω・｀)もったいないですね…。
その後、借りてあったDVDを見ているとあっというまに外は暗くなってしまい、なんだか無駄にすごしてしまった気がします…。
行動を始めた時間が遅いことに後悔をしました。
次の休日には、しっかり早寝早起きをし予定通りに過ごしたいと思います。早起きの大切さに気づいた連休最終日でした。（ハ）
10月に入り随分と寒い季節を迎えましたね。こんなとき冷えた体を温めに温泉に入りたいと思う方が多いと思います。
今年で24歳になりましたが、今まであまり行くことがなかった私も近場の温泉に行く機会が多くなりました。
先日、久々に帰省してきた友人と２人で温泉旅行に行ってきました。まだまだ温泉初心者のわたしです。ネット検索で評判の良い施設だったことと、車で行ける距離だったので岩手県一関市の某温泉施設を選びました。
山の上にぽつんとある温泉だったので露天風呂からの眺めは最高！！そして自然に囲まれたアジアンテイストな館内は異国に来たようでとても癒されました。
今まではショッピングやアトラクション施設が目的の旅行でしたが、「いつの間にかゆっくりとできる温泉旅行に喜びを感じるようになったね～」と友人と苦笑いでした。
初の温泉旅行はとても良い思い出となりました。みなさんもおすすめの温泉教えてください！！（ま)
６才になった我が家の息子が、最近やっと身だしなみを気にしたり、身につけるものを自分で選んだりするようになりました。朝起きた時や食後にはすかさず鏡で自分の顔をチェック、「これじゃかっこ悪いってみんなに言われるよー」とタオルでゴシゴシと顔を拭いてキレイにしたり、「よし、OK！」と鏡の中の自分にニヤリ、としてみたり。洋服も少し前までは何でも着てくれたのに「ピンクは嫌だよ！」「これは女の子のやつだよー」など言い、注文をつけてくるようになりました。そんな一丁前になってきた彼と、先日靴屋さんに行った時のこと。店頭に並ぶ靴を見た彼が「うっわぁー！瞬足だぁー」と目を輝かせて走っていきました。（「瞬足」しゅんそく→子供達の間で人気の、履くと速く走れると言われている靴）彼の靴を買うために行ったわけではなく、全然買う気のない私に「これ〇〇くんが履いてるやつだなー」「かっこいいなー瞬足！」「あー、瞬足履いてみたいなー」と猛アピール、大きい声で「瞬足」と２０回は言ったでしょうか。店員さんも私も苦笑い、諦める様子のない彼に負け、買ってあげることになりました。その後毎日履く度に、靴のとある部分、押すと足が速くなるスイッチを「ピッ！」と押し（そんなスイッチ実際はありません）「どりゃー」と叫びながら爆走している彼です。１番仲良しのお友達と同じ靴、というのも嬉しいようで、私が「まねっこしたみたいじゃない？」と聞くと「そーだよ！まねして買ったんだよ！」とのことでした。初めて自分で選んだ靴、大事に履いてくれているようです。ちょっとずつ大人っぽくなっていく彼ですが、生え変わりのため、グラグラしている前歯に異常にビビリ、「これじゃ食べれないよー」とメソメソしている今日この頃です。瞬足を履いた時の威勢の良さはどこへやら。（N.I）
ハロウィンが近づき、輸入雑貨屋などに行くと所狭しとカボチャグッズが並んでいます。昨年、あるケーキ屋のイベントでハロウィンの格好をして来店すると写真撮影をし、お菓子をプレゼントしてくれる企画がありました。そして撮った写真を2週間程店内に展示し、来店した客の投票で上位の人にはケーキ1ホールプレゼントというものでした。我が子に仮装させ、ケーキをゲットしようと意気込み店を訪れました。意外と仮装している子供が多く、びっくりしました。そして何票入るかを楽しみにして帰路についたのです。2週間後、店に行き結果を見るとなんと0票。数ある仮装写真の中でも0票はそんなにありませんでした。別な意味で驚き、ケーキを買って家族みんなで笑って帰ったことを思い出しました。今年は家の中に飾り付けをし、ひっそりケーキを食べるつもりです。（i）
私が所属してるバスケチームunionsが、10月3日に男子の練習試合を行いました。場所は一ツ森体育館で17時過ぎから始まりました。相手はNEGO6というチームです。男子も今まで何回か試合をやってきたものの、なかなか勝つことがありませんでした。8分×4回の1試合と8分×2の前半戦を行い、見事初勝利を飾りました。男子の皆さんおめでとうございます！！
話は変わりますが、来月でバスケチームunionsを結成してから1年がたちます。1年はすごくあっという間にたった感じがします。バスケは他のスポーツと違って、学校を卒業するとなかなかやる場所が見つかりません。友達がチームを作ってくれたおかげで今もバスケを続けることができています。バスケができる環境と何より仲間を大切にして、これからも練習に励みたいと思います。 (ヌ)
私の１年生になる息子が、通っている小学校では、１年に2回、チャレンジマラソン大会があります。先日、２回目のチャレンジマラソンがありました。今回は、１回目の大会の時よりも、距離が２００ｍ長くなったこともあり、子供達は、それぞれの目標をもって、体育の時間だけでなく、休み時間にもこつこつと練習を積み重ねたそうです。私の息子は、１回目は６３人中、１３位だったので、私はそれ以上に入れるように練習頑張れと言ったのですが、本人の目標は、３０位以内。あまり、興味がないようでした。それでも、結果は、２６位と目標を達成し、本人なりには頑張ったようです。身長は、クラスで1番小さく、細い体をしていますが、苦しくても、ゴールを目指し、精一杯走り抜いた姿を想像し、心も体も成長したことを感じました。（Ｏ）
１０月にはいり、一気に寒い日が続いてますね。
半袖の夏服をしまい、衣更えを始めました。また、お部屋の中も冬に備えて模様替えをしました。アパートで初めての冬を迎えるので、ストーブを付ける準備をしたり、これからの季節にぴったりなお鍋を作れるように、鍋を揃えたり……
休日１日いっぱい時間をかけてお部屋も衣更えです！
みなさんは冬の準備出来てますか？
これからまた一段と寒くなると思うので体調管理に気をつけて、秋・冬の季節を楽しみたいと思います！（S.S）
先日、お菓子屋さんへ行ったときの出来事です。
私は、誕生日ケーキを買いに行ったのですが、何種類もありどれにしようか悩んでいました。しばらくすると、店員さんが声をかけてきてくれ、｢名前もすぐに入れられますよ｣など、とても親切に対応をいていただきました。その店員さんは、私が選びはじめてすぐにくるわけではなく、少し様子をみながらとても良いタイミングで来てくれたのです。なので、私もある程度自分で決める時間があり、相談しながら気持ちよく買うことができました。
このお店は、ケーキも美味しいのですが、このような心のこもった対応でとても感じも良く、笑顔が素晴らしいのでこれからも買いに行こうと思います。（Y.I）
皆さんは「ねぎ焼き」をご存知ですか？
私はつい２週間程前に知ったばかりです。私が大阪に旅行へ行くことになったと大阪出身の知人と話していた所、「ねぎ焼き食べに行った方がいいよ!!いつも行列が出来てて、すごく美味しいお店があるから教えてあげる。」と紹介して下さいました。その時に見せて下さった写真は、青ネギ、牛スジ、こんにゃくがたっぷりと入っていて私の大好きな組み合わせだったので、大阪に着いた日の昼食はねぎ焼き屋さんに行こうと決めていました。
そして、大阪に着いた日ねぎ焼き屋さんへ行くことが出来ました。人気店だけあって、午後３時でも行列ができていました。それでも30分位の待ち時間でお店に入ることができたので、ラッキーな方だったかもしれません。
大きな鉄板で店員さんが焼いた物を、お客さんの席の鉄板に持ってきてくれて、最初から最後まで熱々のまま食べられる嬉しいスタイルでした。たっぷりのネギも焼かれて、最終形はお好み焼きの様になり出てきました。
牛スジだけでなく、エビや豚肉など他にも数種類ありましたが、牛スジが一番美味しかったです。
食欲の秋も本番です。美味しいものを沢山の食べて、健康に過ごしましょう！（m）
FREE STYLE MOTOCROSS SESTIVALへ行ってきました。
モトクロスは、通常はダートコースを集団で走って順位を競うレース競技ですが、コース中には通常いくつかのジャンプ台が設けられており、練習走行中や競技中、ジャンプ中にハンドルから手を離したりバイクを寝かせたりしてライダーが観客へアピールすることは以前から行われていましたが、レースではなくジャンプでのトリックの完成度を本格的に競う方向性が現れ、これをフリースタイルモトクロスと呼ぶようになったそうです。いかにバイクから身体を離し、バランスを崩せるか、危険と隣り合わせで迫力のあるFMXを見て熱くなった一日でした。（M）
茹だるような暑さもやっと落ち着き 少しづつ秋の気配を感じ始める今日この頃ですが 皆さんは秋といえば何を思い浮かべるでしょうか？スポーツの秋？それとも 食欲の秋でしょうか？美味しい物が沢山出始め味覚の秋も捨て難いですが、私は読書の秋だなぁ～と思います。
それと言うのも 最近は日々の忙しさに追われてしまい 中々ゆっくり本を読む事が無くなったからそう思うのかも知れません。文庫本を買う機会もめっきり減ってしまいました。電車通勤をしていた頃は昼休みも交代制の仕事をしていた為 常に本を持ち歩いていました。その頃はまだ 携帯電話がそれ程発達していなかった事もあり 読書は時間を潰すには最適でした。 先日 実家の母からその頃買いあさった山積みの本が邪魔だから 売っても良いか？と言われましたが 久しぶりに読み返して見るのも良いなぁと思い 駄目！と断りました。が それらの本にありつくには 1時間もかけて取りに行かなければならないため なかなか読書の秋には辿り着けない私です。(S)
先日は敬老の日でしたね。私の祖父は82歳。インターネットやデジタルカメラでの写真撮影からプリントアウト、携帯電話のメール機能まで使いこなしてしまうとってもハイテクなおじいちゃんです。祖母は裁縫がとても得意です。昔はよく浴衣を作ってもらっていました。いつも祖父の隣で優しく笑っています。
会うと必ず『マメ(元気)だか～？』と心配してくれる祖父母。そんな二人に感謝の気持ちをこめてプレゼントを用意しました。二人のように優しいピンク色に、桜模様。お店で見つけた時にこれだーっ！と一瞬にして決めてしまいました。たまにはゆっくりおいしいお酒を楽しんでいつまでも長生きしてもらいたいと思っています。 （せ）
