みなさんは、どのように夜長を楽しんでいますか？テレビを観るもよし、本を読むもよし、楽しみ方は人それぞれです。つい先日、とうとう平野部にも雪が降りました。あまりにも寒く、朝から「寒い寒い」を連発。体にも変な力が入り、気が付くと体が肩こりや筋肉痛になっていました。そこで寒さ対策にもなり、夜長の楽しみも兼ね、ベストでも編もうと思い毛糸を出して来ました。雪が降り出す前に編み終わり今、着ることができる状態が良かったのですが、残念ながら考え付くのが遅かったので、せめて年内には作り終え、身に着けるようにしたいと思います。皆さんも夜を楽しんで下さいね。（e）
最近は風が冷たくなりましたね。朝は布団を出るのが大変ではないでしょうか？寒い外に出るのも気がひけてしまうものですが、先日の連休を利用して、宮城県まで遊びに行ってきました。衛生士学校時代の友人に会って、美味しい食事とお酒を飲みながら、思い出話や仕事の話など時間を忘れて盛り上がりました。苦しい時も、楽しい時も共に分ち合った友人と過した連休はとても充実したものになりました。これからまた雪が降ってきますが、みなさんお体に気を付けてそれぞれの楽しい時間を過すことができたらいいですね。（ま）
４才の息子とのショッピングに欠かせないものが、この車です。
必ず乗ります。１００％乗ります。自分で乗り込みドアを閉め、きっちりとシートベルトをします。その間、決して出発してはいけません。待ちきれず、完全にベルトをしていないうちに動かそうものなら、「まだだって！！まだシートベルトしてないよ！！」とものすごい勢いで怒られてしまいます。「車に乗ったらシートベルト！」という教えが身に付いているのは嬉しいことですが、何もこんな時まで、と、苦笑いの親とは反対に、彼はとても真剣なのです。ある日店内を彼を乗せた車を押しながらしばらく歩いていると、運転席から「んっ」「うー」という声が…。どうした？とのぞき込むと「ベルト苦しいんだよー」と、困り顔の彼が一生懸命ベルトを外そうとしているのでした。４才になり、背も伸び、体も大きくなって、大好きなショッピングカーに乗れるのも、残念ながらあと少しのようです（乗る時は頭をぶつけ、降りる時は足が抜けず、乗っている時はお腹が苦しい…）。頑張っても乗れなくなった時、彼は悲しむだろうなあ。こうやって子供はどんどん大きくなっていくのでしょうね。「だから言ったでしょ」「もう、分かった？」など、最近、大人びたことを言う彼に先日久々に聞いてみました。「大っきいお腹だねー、何入ってるの？」彼はひと言「あんこだよー」。
あれ？２年前と同じなんですけど。
私の息子は、もうすぐ５歳になります。先日、七五三のお参りと、写真撮影に行ってきました。３、５、７という数字は、日本で縁起のいい数字とされていて、「しめなわ」も「七五三縄」とも書かれるそうです。そして、「七五三」という行事は、男の子は5歳、女の子は３歳と7歳の年の１１月１５日に、成長を祝って、神社や寺などに詣でる年中行事とされています。本来ならば、お参りがメインなのだと思いますが、私達にとっては、写真撮影がメインでした。洋服と和服の２種類、撮影してもらいました。出来あがってきた写真はすばらしく、とてもよい記念になりました。（O）
このプレートは、息子の離乳食が始まってからずっと使っている物です。いつもは、ごはん、おかず、デザートがてんこ盛りのはずが、先週１週間はカラの状態が続きました。保育園に行き出してから、２週間に１度の割合で体調を崩し、風邪、胃腸炎のくり返し…。先週は今までにない重いウィルス性胃腸炎にかかりました。病気の前兆か夜泣きが１週間、その後は嘔吐、下痢…。食欲もなく、小さな顔がさらに小さくなり、本当に苦しそうでかわいそうでした。でも、ようやく回復！！ひと安心です。
今日も元気にモリモリごはんを食べる姿をみて、よかったねーといった感じです。これから心配なのは、インフルエンザかな？もちろん自分自身も。しっかり予防し、仕事もプライベートも万全な体調で望みたいと思います。みなさんもこれからの時期、体調管理には十分気をつけてくださいね。（く）
１１月に入り、一段と寒くなり、天気予報でも雪マークが出て来ました。みなさんは冬の準備をしていますか？私は、週末タイヤ交換をしました。昨年は車のトラブルが多い季節になり、大変だったので、今年はいつも以上に冬道の運転を気をつけようと思います。港町歯科クリニックには、遠方から来院してくださる方も多いので、今年は大雪にならないことを今から願っています。私は、雪が降り始めると通勤に時間がかかるため、余裕を持てるように早起きを頑張りたいと思います。みなさんも、今から冬支度を着々と進めましょう。（S.S)
めっきり寒くなり、冬が足音を立てて近づいている今日この頃。我が家では一足早くクリスマスツリーを購入し、飾り付けを行いました。最近はツリーにもいろいろあり、百円ショップでもなかなかのツリーができてしまう・・。便利な世の中です。小さな頃はプレゼントを楽しみにワクワクしていたころが一番幸せだったのかなとしんみりしつつ、これからは仕事もプライベートでも相手に幸せを与えられればと思います。 (い）
朝は気温が低く、窓ガラスが凍ってしまったり、霜が降りるなど冬が近づいていることを感じるこの頃です。ところで、みなさんは、もう車のタイヤ交換はしましたか？私は、車を運転するようになり、初めての冬を迎えます。そして先日、雪道に備え早めにタイヤを交換しました。今年、新車を購入したため、スタッドレスタイヤも購入し、お店で交換をしてもらいました。スタッドレスタイヤでの車の運転が初めてなので、走行してみて、ハンドルの軽さに驚きました。ハンドル操作がいつもよりスムーズにできるようになった気がします。しかし、雪道の急ハンドルは危険！！気をつけたいと思います。みなさんの中でタイヤ交換がまだな方はお早めに。（キ）
１１月に入り、とても寒くなりました。風邪も流行しているようですが、みなさんいかがお過しでしょうか？
港町歯科クリニックでは、１１月から新しい制服になりました。１０月までは、白、水色、ピンクだったスタッフの制服ですが、今月からは、受付スタッフも診療スタッフもズボンは黒です。雰囲気がかなり変わったと思います。先日、待合室エリアと診療室の一部も工事をし、改装を行いました。工事は、たったの数日でしたが、見事に生まれ変わったと思います。電気屋さんでしか見たことがなかった大きなテレビも待合室には設置されました。ご来院いただいている方からは、お気づきの点がありましたら、たくさんの声を聞かせていただきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。
これから本格的に来る冬に向けて、雪対策、寒さ対策をしっかりとしましょう！私は昨年の初雪の日に車をぶつけてしまいました（涙）今年の冬は気を引き締めていきたいと思います。（m)
先日、スタッフのAさんの結婚披露宴に出席しました。Aさんは私の同期です。勤務してから七年、大変な時も、楽しい時も充実した時間を一緒に過ごしました。私は今までに友人たちの結婚披露宴に出席して、いつも感動しましたが、Aさんの時は特別でした。そのことを先輩に話したら、「ただの友達じゃなくて、仕事して辛いときも一緒にいるからね。」という言葉を聞いて、すごく納得しました。披露宴はAさんの人柄がにじむような、ユーモアもあり、心温まるものでした。心から「よっかたね。お幸せに。」と思いました。とてもきれいな姿を写真に撮らせてもらったので、フォトブックにしてそれを渡したいと思います。さすがは口元もきれいでした。笑顔が輝いていました。
時々ですが、来院される方の中にも、「結婚式を控えているので」というお嫁さんもいらっしゃいます。それまでに歯を白くしたい、クリーニングしたいということもあります。また「息子、娘の結婚式があるので、仮歯がとれないようにしたい。」というお話を伺うことも少なくありません。もし、そのような大切な予定があれば、受診は早めをお勧めします。時間に余裕があれば、じっくり治し方を相談して治療を受けることができます。見た目はもちろん、スピーチや、食事にも口元は重要ですよ。（N.A）
最近、急に寒くなってきましたね。もう季節は冬！！私にとって乾燥が気になる時期ですが、みなさんはいかがですか？幼い時からアトピー＋乾燥肌な私にとって冬は天敵です。スキンケアをしっかりしないと、体中がガサガサ、手はヒビだらけになって大変です。特に気を使うのはボディソープ。少しでも肌に合わないものを使うと、湿疹が出てしまいます。長年いろんなものを試してみて、やっと出会えたのが、今使っているボディ石鹸です。色もピンクでかわいいし、何ともいい香り！！ラベルから全て手作りで原料にもこだわっているので、安心して使えます。いろんな種類があって、目の前で店員さんが切り分けてくれるので、買い物に行くのがとっても楽しみです。しっかりスキンケアをして冬にそなたいですね。（NY)
私は夏生まれのため（？）冬がとても苦手です。毎年、冬が近くなるとどうやって防寒しようかと考えています。そこで今年、私が出会ったポカポカアイテムを紹介します。ひとつめは、薄いのにあったかい！！某メーカーのヒートテックインナーです。物は試しだ！！と思い一枚購入しました。それがヒットしたのです。肌に密着しているせいか着心地もよく、ポカポカしています。今もそうですが、冬も活躍してくれそうです。ふたつめは、ひとめぼれしたあったか靴下です。実は、あったか靴下を購入するのが初めての私…。はいてみて思いました。「どうしてこんなにメジャー商品を今まで手にとらなかったのだろう…。」と。もう手放せません。今年の冬はポカポカアイテムと共に乗り切ろうと思います。（ma)
11月に入り、朝晩かなり寒くなりストーブが必要になってきました。いつ雪がふてもおかしくない感じです。昨年、当クリニックで初めて雪かきをしたのが、11月19日でした。その日、私は恥ずかしながらまだタイヤ交換をしておらず、徒歩で慌てて通勤しました。
下の写真は、その日の当クリニック駐車場の様子です。
当クリニックの駐車場には、地下水を流すためのパイプが設置されております。地下水を流すことにより、早く雪を溶かすことが出来ます。
昨年は、雪が降ってからタイヤ交換を慌ててやったので、今年は早めに次の休日にでもやりたいと思います。
皆さんも、早めの交換をオススメします。ご来院の際には、気をつけていらしてください。（Y.I）
前回診療日誌で「魚っ平」をご紹介致しましたが、今回はその成果をご報告致したいと思います。まず、私が釣りに出かけて釣り上げる魚は、スーパーに並んでいるようなさばきがいのある大きさには程遠く、本当に小ぶりな魚です。ゆえに、さばいた後のその魚の姿は、どっちが身で、どっちが皮か、さばいた本人しか見分けがつかないことも・・。しかし！！「魚っ平」は本当に凄いんです！！こんな小さなアジでも、貴重な身を無駄にすることなく、綺麗にさばくことができました。写真は魚の硬いゼイゴを取っているところですが、分かるでしょうか？身を無駄にすることなく、おもしろいほど綺麗に取ることができました。楽しくさばいて、美味しく食べる。ストレスがなく、心にも身体にも良い時間を過ごすことができました♪（M）
私は今、まつ毛のエクステにはまっています。朝化粧するのがおっくうで、でもスッピンでみなさんとお会いするのは失礼だと思いできるだけ楽になるよう始めました。エクステをしてからは、本当に楽になり以前の半分ぐらいの時間で済むようになりました。しかしそんなエクステもトラブルが多いようです。技術のバラツキにより痛かったり、まつ毛が薬剤により全部抜けおちたり、最悪失明したりするそうです。そう聞くととても恐ろしくなります。自分の体のことなので、しっかりカウンセリングを行ってくれ、ダメなものはダメとはっきり言ってくれる今の所には安心しています。みなさんも美と健康には妥協なく安全にやることで納得のいくものが得られると思いませんか？少しサイフはさみしくなりましたが今のまつ毛に大満足です。（k)
だんだん寒くなって来ましたね。みなさん、風邪などひかれていないでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意したいですね。さて、冬が近づいてくると冬の準備をしなければいけなくなります。私の場合は、まず車のタイヤ交換。去年は、１１月１８日に交換していました。いつも天気予報に雪マークが登場するとそわそわし始める私です。毎年、早目に交換はしていますが、今年はいつごろになるでしょうか・・・。そして、考えてみればついこの間買ったばかりだと思っていた車ももうすぐ５年目。早いものです。スタッドレスタイヤも５年目。タイヤ自体も交換しなければいけないでしょうか・・・。早目にチェックして近づいてくる冬に備えたいです。（ユ）
先週末、娘の小学校の学習発表会がありました。いつもは、娘の出演に合わせて見に行っていたのですが、今回はプログラムの関係上、開会式の前から会場入りしました。「開会式のあいさつ」は１年生数名で、かわいくて元気でとても上手にできていました。本当に小さくて、「自分の娘もこんな時期があったんだなあ」と思いながら見ていたら、ジーンときてしまいました。毎日一緒に生活していると、あまり変わらないように感じますが、家での彼女とは違う一面を見て来て、いろいろなことを経て、ずいぶん成長している姿を実感して帰って来ました。（i)
毎年のことですが、私はこの時期になると、冬のことを考え始めそわそわした気持になります。雪の量はどうなるのか、暖冬なのだろうか、など考えても仕方のないことなのですが、スキーのことで私の頭の一部が占拠されてしまいます。先シーズンは、20回程度滑りに行きました。東北の雪質は少し残念な面もありましたが、田沢湖をメインに、雫石、安比、蔵王などいろいろ楽しめました。蔵王では悪天候のため樹氷が見られなかったので、今年こそ見たいと思っています。また、今年は久しぶりに板を新調しました。いわゆるオールラウンドモデルで、一本で小回りも大周りもこなすモデルです。基礎系の板に乗るのも久しぶりなので、今シーズンはかなり楽しみです。（K.S）
